エアロビクス

エアロビクススクール

音楽に合わせて有酸素運動を行います。運動不足解消、脂肪燃焼にはオススメです。ダイエット効果もありです!!グループで楽しくエクササイズをしましょう!

 

開催日 毎週水日 10:45~11:30
実施場所 スタジオ
対象者 16歳以上の男女
料金 3,000円/月
1,000円/回
定員 15名程度
参加方法 予約制(定員に空きがあれば当日参加可)
持ち物 運動ができる服装、水分、タオル

 

●講師:T.AN●

 

 

 

 

 

 

 

資格:
フリーインストラクター

迷っているあなたに一言:
エアロビの基本の動きで気持ち良く体を動かしましょう

 

★教室の様子★

 

 

 

 

 

 

 

 

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