スポーツフェスタ トレーニングスクール開催!【無料】

「最近、運動の効果が感じられない…」「自己流の筋トレ、これで合ってる?」
そんなお悩み、この機会に解決できるかもしれません。
今回のスポーツフェスタでは、体組成計を使った「カラダの見える化」と、「効率的なトレーニング方法」をお伝えするスクールを開講します。
【本スクールの3大ポイント】
  1. 体組成測定による「カラダの状態」の数値化 
    体重だけではわからない「部位別の筋肉量」や「脂肪バランス」を測定します 。自分の現在地を正確に知ることが、目標達成への第一歩です。
  2. トレーニングマシンの「正しい」使い方講座 
    「なんとなく」で使っていてはもったいない!マシンの正しい姿勢と動作を身につけることで、狙った筋肉にダイレクトに効かせ、ケガのリスクも最小限に抑えます 。
  3. プロが教える「効率的なトレーニング方法」のアドバイス 1.3.9
    ヒアリングをもとに、運動種目や負荷の設定、トレーニングの順序をなどを体験談を踏まえアドバイスします。
【開催概要】
  • 日時: 2026年3月1日(日)                      ①10:30~11:40  ②13:00~14:10 各定員10名
  • 場所: スポーツフェスタ内 トレーニングルーム
  • 対象: 初心者から経験者までどなたでも歓迎!
  • 持ち物: 動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物、タオル 
  • 参加費: 無料

3月1日(日)開催!スポーツフェスタのご案内

いろいろなスポーツをいろんな人と全開で楽しもう!

パークむつざわ スポーツフェスタを開催いたします。

15台のキッチンカーが集結。カラダもお腹も大満足間違いなし! 参加無料

—-開催内容————————————————————————————————–

◇サッカースクール (対象:小1~小4男女)

長生マリンズ           10:15~11:45   定員20名 要予約

一宮ウイングス ①13:00~ 定員20名 ②14:30~  各定員20名  要予約

◇スタジオレッスン(対象16才以上)定員12名

コンディショニングヨガ     10:00~11:00  要予約

ヨガ                                                  11:30~12:30  要予約

エンジョイフィットネス    14:45~15:45  要予約  

◇トレーニングスクール(対象16才以上)各定員10名

①10:30~11:40   ②13:00~14:10       要予約

マシンの利用方法やからだづくりのアドバイスなど

>予約開始 2月15日 13時電話受付で開始  先着順 

0475-44-1565

◇スポーツ鬼ごっこ 10:00~12:00    (対象:5~60才) 予約不要

遊び」と「スポーツ」を融合した新時代のニュースポーツです

◇スパイクボール  10:00~1600    (対象:どなたでも) 予約不要

アメリカ発祥の2対2で行う新感覚のネットスポーツ

◇ピックルボール  10:00~16:00  (対象:どなたでも) 予約不要

テニス、バドミントン、卓球の要素を組み合わせたニュースポーツです

◇モルック                10:00~16:00  (対象:どなたでも) 予約不要

木の棒(モルック)を投げて、数字の書かれたピン(スキットル)を倒して得点を競うアウトドアスポーツです

◇スポーツチャンバラ10:00~16:00  (対象:どなたでも) 予約不要

エアーソフト剣と面などの防具を使い、全身どこを打っても良い「チャンバラごっこ」を安全・公平にルール化したスポーツです

◇健康測定会      10:00~16:00 (対象16才~)    予約不要

フレイル測定、健康チェック測定を行います 

パークむつざわスポーツフェスタ2026_チラシ

ゴミはお持ち帰りでお願いいたします。

3月4日(水)の施設の空き状況

3月4日の施設の空き状況です。 2月28日13:30現在

ご連絡いただくタイミングで、予約済となっていることもございます。

電話連絡にてお問い合わせください。

0475-44-1565 (電話受付時間 9:00~21:00)

アリーナ        9:00~19:00      半面  バスケット、バレー 等

柔道場          9:00~13:00 、 16:00~19:00   武道等

剣道場     9:00~           剣道、卓球、ダンス 等

テニスコート 12:00~ 1コート 13:00~ 2コート

多目的広場   9:00~                 サッカー 等

野球場     予約済み

スタジオ   ご相談ください

パークむつざわ施設予約サイト

 

3月3日(火)の施設の空き状況

3月23日の施設の空き状況です。 2月28日13:30現在

ご連絡いただくタイミングで、予約済となっていることもございます。

電話連絡にてお問い合わせください。

0475-44-1565 (電話受付時間 9:00~21:00)

アリーナ    9:  00~13:00 全面   9:00~18:00 半面

柔道場             9:00~15:00         武道等

剣道場    11:00~18:00~            剣道、卓球、ダンス等

テニスコート  9:00~11:00

多目的広場   9:00~                     サッカー 等

野球場     9:00~

スタジオ   ご相談ください

パークむつざわ施設予約サイト

 

スポーツフェスタ開催に伴う施設利用と施設事前予約受付けについて

2026年3月1日(日)開催のスポーツフェスタに伴い、3月1日は全ての施設・レンタル・サービスの利用が出来ません。また、事前予約受付も行いませんのでお知らせいたします。

ご不便をおかけいたしますが、ご承知いただくとともに、スポーツフェスタへのお越しをお待ちしております。

施設利用不可 2026年3月1日(日)   9:00~21:00

次月以降の予約開始日   3月3日(火)9:00より

※スポーツフェスタの詳細は、改めてお知らせいたします。

お問合せ 電話 0475-44-1565

令和8年度 施設予約受付け開始

令和8年度(4月以降)の予約受付を開始いたします。

施設の予約方法をご確認の上、ご連絡下さい。

予約開始:2026年1月27日(火) 13:00~

予約受付可能対象:ホテル等宿泊施設を利用し、睦沢町運動公園の施設の

利用を考えている団体  (旅行会社、宿泊施設から要申請)

〔その他の予約対象〕

一般個人利用の方:予約月の1か月前から

睦沢町ふれあいSCの方:予約月の1か月前から(テニスコートは除く)

ご不明な点は、ご連絡をお待ちしております。

・電話による予約(9~21時) TEL:0475-44-1565
※お急ぎの場合は、電話でのご予約をお勧めいたします。

のんびりストレッチをしよう

朝の陽ざしを浴びながら、のんびりとストレッチ

パークむつざわで、ストレッチをしよう!

日時  2026年1月13日 20日 27日 火曜日

場所  睦沢町総合運動公園 スタジオ

料金  500円

持ち物 動きやすい服装 水分補給、タオル

>お問い合わせ

電話 0475-44-1565

Mail support@park-mutsuzawa.com