ZUMBA

サンバのリズムに合わせて有酸素運動を行います!心肺機能向上と多くのカロリーを消費します!!運動不足解消、脂肪燃焼にとてもオススメです!みんなで楽しくDanceDanceDance!!

 

開催日 毎週土曜日 10:00~11:00
実施場所 剣道場(※夏季はスタジオへ変更の場合あり)
対象者 16才以上の男女
料金 4,100円/月
1,600円/回
定員 20名程度
参加方法 予約制(定員に空きがあれば当日参加可)
持ち物 運動ができる服装、飲み物、タオル

 

●講師:皆藤先生●

 

★教室の様子★

 

オトコロドットコムで紹介されました。

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