身体の機能改善教室

簡単に楽しく身体の調子を整えましょう！

タオルやイス、ミニボールなどを使って、

ストレッチや筋肉を鍛えて身体の調子を整えるクラスです。

初心者の方も大歓迎です！

開催日毎週火曜日　13:15～14:15
実施場所スタジオ
対象者16才以上の男女
料金4,100円/月
1,600円/回
定員15名程度
参加方法予約制（定員に空きがあれば当日参加可）
持ち物運動ができる服装、飲み物、タオル、ヨガマット（持っている方）

 

●講師：kiyomi（キヨミ）●