皆さん、こんにちは。
突然ですが、「フロスバンド」というフィットネス器具をご存知ですか？
天然ゴムのバンドをテーピングのように巻いて使用する器具です。
その使用範囲はとても広く、また効果が出るのが早く、長続きするので、
プロのアスリートは勿論、芸能人(主にモデルさんや女優さん)や、
高校生にも広がりつつあります。
主な効果として、
疼痛の緩和(膝の痛みや肩こりの緩和)、浮腫の改善(脚が細くなる？！)、
トレーニングの効果を高める(怪我なく安全に行える)=ダイエット効果の向上etc…
是非、この機会に試してみませんか？
ご不明点はパークむつざわ(0475441565)までお問い合わせ下さい。
https://park-mutsuzawa.com/wp/wp-content/uploads/2019/05/24de181bcca8fca1d4b140ce2675f427-1.pdf
パークむつざわで実施している教室の情報ページをリニューアルしました。
教室の最新情報（教室休講等）のご案内もこちらでもご確認できるようになりました。
本公園では、魅力的な教室を多数ご用意しておりますので、是非ご参加ください。
いつもパークむつざわをご利用頂きましてありがとうございます。
さて、公園内のトレーニングジムで、昨年の９月に開始して以来、
多くの方々にご参加頂いている健康プログラムが、
この度、令和元年になる５月１日から、新たに「パワープレートプログラム」としてリニューアルオープンします！
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新元号「令和」がはじまる5月1日から、パークむつざわでも新しい試みとして、「お友達ご紹介キャンペーン」を実施します。パークむつざわで開催している教室にお友達と一緒に参加すると、お友達には「当日の教室料金が無料」、紹介した方には「当日から使える1回分の教室無料チケット」がもらえます!!この機会に、たくさんのお友達を誘ってパークむつざわへお越しください！
平素は日頃よりパークむつざわをご利用いただき誠にありがとうございます。
パークむつざわのゴールデンウィーク（5月）スタジオレッスンの日程をお知らせいたします。
下記のレッスンは休講となります。
※５月のレッスンは２週目～５週目の４回分のレッスンになります。
５/１（水）
エアロビクス １０：４５～１１：３０
ヨーガ １９：３０～２０：４５
５/２（木）
スポーツ塾
低学年 １５：４０～１６：４０
高学年 １６：５０～１７：５０
５/３（金）
筋膜体操 １３：３０～１４：３０
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2月より新しくダンスエアロ教室がスタートしました！
みんなで、ダンスをして寒さを吹き飛ばしましょう。
ダンスエアロとは・・・
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本日、開催予定でした
20時～21時のリズム＆ストレッチ教室ですが、
講師欠席の為、休講致します。
誠に申し訳ございません。
何卒、宜しくお願い致します。
2月2日（土）より、新たにパークむつざわでテニススクールを開講します！
「身体を動かしたい」「新しいことに挑戦したい」「続けられる趣味や仲間をつくりたい」そんな思いをお持ちのあなた！まだまだ遅くはありません！パークむつざわで硬式テニスをはじめてみませんか？
経験豊富なコーチ陣がみなさんのレベルに合わせて丁寧に指導します。
本スクールは、こどもから大人までは幅広い年代を対象としたプログラムをご用意しています。
スクール生募集中！皆さんのご参加お待ちしております。 続きを読む →
無料体験会開催！
ダンスのリズムにあわせて楽しく身体を動かす「ダンスエアロ教室」
ダンス！？無理！踊れない！という方でも大丈夫。初心者向けの簡単なステップをリズムにあわせて踏みながら楽しく身体を動かします。
日頃の運動不足解消や、楽しみながらダイエットしたい方にオススメです！
こんにちは。
いつもパークむつざわをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？
12月に入って早2週間が過ぎました。2018年も残すところあと15日ですね。
さて、そんなアッという間の年末年始が過ぎた後、
1/14(月・祝)にパークむつざわでテニスイベントを開催します！