バランスボール教室

コロナ禍で大人気のバランスボール。

バランスボールを使って筋力トレーニングやストレッチを行います。

楽しく筋力・体力アップを目指しましょう!

開催日 毎週木曜日 9:45~10:45
実施場所 スタジオ
対象者 16才以上の男女
料金 4,100円/月
1,600円/回
定員 10名程度
参加方法 予約制(定員に空きがあれば当日参加可)
持ち物 運動ができる服装、飲み物、タオル

 

●講師:古賀 先生●

 

★教室の様子★

 

オトコロドットコムで紹介されました。