トレーニングジムで体を動かしませんか?

トレーニングジムでは下記のプログラムを随時実施しております。
プログラムを受けたい方は公園事務所まで連絡ください!
※講師と日程調整をして、実施になります。

★オリエンテーション★
トレーニング初心者の方に器具の使い方やトレーニング方法をレクチャーします!
・参加費 500円/回

★パーソナルストレッチ&トレーニング★
個人に合わせたストレッチ&トレーニング方法をレクチャーします!
・参加費 1,000円/回

★ブラッシュアップトレーニング★
さらにトレーニングが上達したい方向けのレクチャーです!
・参加費 1,000円/回