バレエの動きをもとに、インナーマッスル(体幹)トレーニングとストレッチを実施します。
姿勢の歪みを改善し、しなやかできれいな身体を目指しましょう！
女性だけでなく男性も参加可能な内容となっております！
| 開催日 | 毎週火曜日 13:15～14:15 |
| 実施場所 | スタジオ |
| 対象者 | 16才以上の男女 |
| 料金 | 4,100円/月 1,600円/回 |
| 定員 | 15名程度 |
| 参加方法 | 予約制（定員に空きがあれば当日参加可） |
| 持ち物 | 運動ができる服装、飲み物、タオル、ヨガマット（持っている方） |
●講師：chika●
★教室の様子★
※オトコロドットコムで紹介されました。