ゆったりヨーガ教室(月4回 3,240円)
■教室体験会■
10/27(金) 13:30~14:30
11/10(金) 13:30~14:30
体操で身体をほぐし鍛えることで、緊張と緩和を繰り返しながら、柔軟性と体力を養っていきます。普段運動しない方、体力の衰えが気になる方等、ヨーガ初心者向け教室です。
※睦沢町スポーツとまちづくりフォーラムで配布されたチラシを持参された方は、教室体験会が無料になります。
※教室のお問い合わせはパークむつざわにお電話下さい。(0475-44-1565)